2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
|
1335 kcal
|
지방: 44.87g | 단백질: 42.24g | 탄수화물: 187.15g.
점심 식사: Montana Bife Ancho, Sushi Filadélfia, Copacol Coração de Frango, Pastel de Queijo. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), McDonald's Batata Frita (Média), Fini Ácido Tubes Morango. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|