2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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1328 kcal
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지방: 29.74g | 단백질: 107.84g | 탄수화물: 164.33g.
아침 식사: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка с Черносливом и Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. 저녁 식사: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. 간식/기타: Евроопт Груша Лукас, Кофе с Сахаром, Белтея Гематоген Кокосовый, Сыр Российский, Свежие Новости Сметана 18%, Петруха Филе Куриное Запечённое, Пекинская Капуста, Помидоры, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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lionella.skalskaya님의 체중기록
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