다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
|
2452 kcal
|
지방: 77.86g | 단백질: 235.10g | 탄수화물: 201.51g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Банан-Злаки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Индейка Тушеная, Фасоль Стручковая, Котлеты из Индейки. 저녁 식사: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. 간식/기타: Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 0,5%. 더보기
|
|