2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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505 kcal
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지방: 28.34g | 단백질: 23.25g | 탄수화물: 42.73g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Кружка Пицца Сан-Ремо, Макси Торт Фитнес с Вишней. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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