2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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1487 kcal
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지방: 96.97g | 단백질: 68.83g | 탄수화물: 84.53g.
아침 식사: Чай, Сырники Домашние, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Омлет или Яичница с Колбасой. 점심 식사: ВкусВилл Блинчики с Печенью, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Цезарь Салат. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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