Надеюсь это будет стабильно! Хотя у меня столько дел в доме больше нет🤦♀️Надо поискать еще что нужно поделать😂
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
|
719 kcal
|
지방: 11.17g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 85.78g.
아침 식사: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Пятерочка Сливы, Окей Груша Конференс, Grow Food Печёная Свекла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. 저녁 식사: Молоко Нашей Дойки Кефир 1%. 간식/기타: Молоко Нашей Дойки Кефир 1%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|