2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1172 kcal
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지방: 39.28g | 단백질: 62.81g | 탄수화물: 146.75g.
아침 식사: Kirschtomaten, Camembert, Fleischsalat, Vollkornbrot. 점심 식사: Reis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Mühlenhof Rindergeschnetzeltes nach Gyros Art. 간식/기타: Orangen, Haribo Crazy Schnuller. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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