2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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406 kcal
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지방: 16.87g | 단백질: 37.35g | 탄수화물: 25.45g.
아침 식사: Морские Водоросли, Тануки Икра Летучей Рыбы, Булгур (Вареный), Ajinomoto Эдамаме, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Чука, Форель Слабосоленая. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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