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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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528 kcal
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지방: 15.08g | 단백질: 35.21g | 탄수화물: 64.76g.
아침 식사: Green People Suco Verde , Quaker Farelo de Aveia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Dobro Proteína Vegetal Baunilha. 점심 식사: Brócolis Cozido, Ervilhas (Congelado), Almanara Couscous Marroquino. 더보기
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2038 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간 40 분, Apple Health - 22 시간 20 분. 더보기
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