2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
|
1342 kcal
|
지방: 66.83g | 단백질: 98.41g | 탄수화물: 93.31g.
아침 식사: Шампиньоны Жареные, Победа Темный Шоколад без Сахара, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Сосиска. 점심 식사: Салат с Курицей и Ананасами, Лечо, Куриная Ножка, Гречка Отварная. 저녁 식사: АТБ Скумбрия Соленая, Вареное Яйцо. 간식/기타: Банан, Апельсин. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|