VernerTanya님의 저널, 2023년 03월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
2025 kcal 지방: 57.31g | 단백질: 73.27g | 탄수화물: 196.34g.   아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Organic Life Масло Черного Тмина, Power Pro Nutsbar Mini, Ролл с Лососем. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Шелковица Сушеная, Форель, Креветки (Вареные или на Пару), Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Укроп, Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". 간식/기타: Пиво, Фундук Фундук, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Банан, Флэк Вобла Сушеная. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


VernerTanya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유