Lenasaifutdinova님의 저널, 2023년 03월 11일

Обед

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
1025 kcal 지방: 47.18g | 단백질: 91.98g | 탄수화물: 56.43g.   아침 식사: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Жареное Яйцо, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна, Подсолнечника и Кунжута. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: Кролик Тушеный, Кролик Тушеный. 더보기

43명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
У меня такой же))))) только салат из огурцов с капустой и макарон 50 гр)))))  
2023년 03월 11일 작성이: MissKompromiss
У меня 100 макарон)) 
2023년 03월 11일 작성이: Lenasaifutdinova

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lenasaifutdinova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유