2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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869 kcal
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지방: 15.26g | 단백질: 49.38g | 탄수화물: 123.92g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Latte di Riso, Conad Corn Flakes senza Glutine. 점심 식사: Melinda Mela Verde, Conad Ceci Cotti al Vapore, Good Choice Tris di Verdure Cotte. 저녁 식사: Conad Mais, Carote, Conad Cuore di Iceberg, Petto di Pollo. 간식/기타: Tè Verde. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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manuela.divincenzo88님의 체중기록
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