2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1094 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 25.98g | 탄수화물: 147.56g.
아침 식사: Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 점심 식사: De Rit Schokostreusel, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Milsani Vanille Vla, Snickers Crisp. 간식/기타: Farmer Nuss-Frucht-Mix. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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