|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
|
1201 kcal
|
지방: 42.41g | 단백질: 38.80g | 탄수화물: 176.57g.
아침 식사: Migros Labne, Namet Hindi Füme, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek . 점심 식사: Kuru Üzüm, Ceviz, Portakal, Elma, Danone Activia Sade. 저녁 식사: Yaprak Sarma, Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. 간식/기타: Kremasız Havuçlu Pasta, Kuru İncir, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Nescafe Sade, İçim Laktozsuz Süt . 더보기
|
|