2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1132 kcal
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지방: 40.37g | 단백질: 56.88g | 탄수화물: 139.19g.
아침 식사: Bananas , Almonds , Woolworths Seedless Red Grapes, Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: Hot Chilli Pepper, Lettuce, Tomatoes, Miami Dill Gherkins, Cheddar Cheese , Albany Everyday White Bread. 저녁 식사: Nando's Chicken Livers. 간식/기타: Oil Popped White Popcorn , Sugar, Tea with Milk. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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