genich_elena님의 저널, 2023년 03월 11일

В моей жизни впервые бассейн! Я очень рада, побеждаю свои комплексы💪🏻

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
1398 kcal 지방: 69.74g | 단백질: 89.24g | 탄수화물: 109.85g.   아침 식사: Финики, Кофе с Молоком, Dimmidisi Рукола, Петелинка Перепелиное Яйцо, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный. 점심 식사: Помело, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Говядина Отварная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Индилайт Печень Индейки. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Ашан Киви, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 더보기
2972 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


genich_elena님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유