2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
|
899 kcal
|
지방: 37.29g | 단백질: 33.42g | 탄수화물: 111.43g.
아침 식사: Горбуша Соленая, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Пятерочка Багет Традиционный. 점심 식사: Ратибор Варенье Клубничное, Моя Цена Молоко 1,5%, Оладьи на Кефире. 저녁 식사: KDV Кремка с Морской Солью, Стручковая Фасоль с Яйцом, Стручковая Фасоль с Яйцом. 간식/기타: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|