2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1446 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 56.69g | 탄수화물: 157.05g.
점심 식사: 청정원 아보카도 오일, 청정원 파스타면, 새송이버섯. 저녁 식사: 락티마 락티마 크리미, 카베르네 소비뇽 와인, 김구이, 미역국, 배추겉절이, 계란장조림, 돼지고기장조림, 밥. 간식/기타: 한미헬스케어 프로틴 츄어블, 방울 토마토, 아티제 월넛 휘낭시에, 아메리카노, 사층빵집 바닐라 까눌레, 스타벅스 (Starbucks) 진한 얼그레이 생크림 케이크. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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