2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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700 kcal
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지방: 29.93g | 단백질: 16.96g | 탄수화물: 90.38g.
아침 식사: Сахар, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Помидоры Черри, Морковь. 점심 식사: Сахарный Песок, Mirel Муравейник. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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