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Jantar :) 240 calorias
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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803 kcal
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지방: 16.31g | 단백질: 47.68g | 탄수화물: 121.32g.
아침 식사: Melão Amarelo, Mamão Formosa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 점심 식사: Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Alface, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Milho, Tomates, Couve Manteiga Crua, Repolho, Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Geladinho, Laranja Pêra, Maçã. 더보기
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