runa85님의 저널, 2023년 03월 10일

昨夜のごはん ローストビーフのサラダ

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
1072 kcal 지방: 48.44g | 단백질: 81.72g | 탄수화물: 78.75g.   아침 식사: コーヒー, ミニトマト, 卵焼き, ブロッコリー, アボカドとサラダチキン, ザバス ソイプロテイン100 ココア味, オレンジ. 점심 식사: キャベツ, 玄米ごはん, 無印良品 素材を生かした7種の味噌汁アソート, ローソン ローソン大豆ミートのから揚げ. 저녁 식사: サラダ, ローストビーフ. 더보기
1719 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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