2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
|
1258 kcal
|
지방: 52.10g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 132.76g.
아침 식사: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яблоко, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Рафинад, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Муравейник, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 저녁 식사: Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|