|
381 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
|
420 kcal
|
지방: 14.61g | 단백질: 25.68g | 탄수화물: 48.32g.
아침 식사: Salsa de Tomate, Pierna de Cerdo, Tortillas de Maíz, Huevo, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Espinacas, Lala Leche Light Baja en Grasa, Café Colado, Svetia Stevia. 간식/기타: Manzana Verde. 더보기
|
|
 댓글
cuántas calorías tiene una tortilla??
2023년 03월 10일 작성이: yhgdvvll
|
94grms y 15 de carbohidratos
2023년 03월 10일 작성이: JAZMIN GUERRERO
|
2023년 03월 10일 작성이: Berenic3 Rodríguez
|
1 tortilla = 70 cal con 15 gr de CHO, según SMAE
2023년 03월 11일 작성이: av_miry
|
Necesito preguntarle a la tortillería si cumplen con las indicaciones que das
2023년 03월 14일 작성이: Berenic3 Rodríguez
|
por cierto, las tortillas que venden por dónde vivo son más chicas de lo normal y más caras 😅, por eso las peso y por gr obtengo las calorías, tres tortillas de las que consumo equivalen a dos tortillas, una disculpa por no aclarar.
2023년 03월 14일 작성이: Berenic3 Rodríguez
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Berenic3 Rodríguez님의 체중기록
|