2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
|
1791 kcal
|
지방: 52.57g | 단백질: 89.78g | 탄수화물: 258.41g.
아침 식사: No Name Old Cheddar Cheese, Cinnamon, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, Great Value Milk Chocolate, Navels Oranges, Pomegranate Juice. 저녁 식사: Onions, PC Blue Menu Green Lentils (Dry Weight), Soy Sauce, Sweet Potato, Egg, Rooster Brand Thai Sweet Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Dried Shiitake Mushrooms . 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|