|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
|
1528 kcal
|
지방: 74.09g | 단백질: 51.87g | 탄수화물: 166.85g.
아침 식사: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tulum Peyniri, Namet Hindi Füme, Zeytin. 점심 식사: İçim Laktozsuz Süt , Eti Karam Bitter, Pekmez, İrmik. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 간식/기타: Kalburabastı, Şölen Nutymax 2X Fındık Kremalı, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Ceviz, Danone Activia Sade, Elma, İçim Laktozsuz Süt. 더보기
|
|