nicolemarika님의 저널, 2023년 03월 10일

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78.5 kg 지금까지 감소한: 38.4 kg.    남은양: 6.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
1510 kcal 지방: 37.22g | 단백질: 124.25g | 탄수화물: 169.22g.   아침 식사: Leber gedämpft. 저녁 식사: Spiegelei, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Pfannenbrot. 간식/기타: MAOAM Kaubonbon, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Alpha Foods Struktur Protein, Corny Haferkraft Zero Kakao. 더보기
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2023년 03월 10일 작성이: nöhöhöhö

     
 

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