2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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873 kcal
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지방: 37.56g | 단백질: 23.69g | 탄수화물: 116.71g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Kinder Bueno, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz à Piamontese. 저녁 식사: Lacta Bis Xtra (45g). 간식/기타: Hortifruti Manga Tommy. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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