|
я удаляла фс в надежде перестать считать калории, но все стало только хуже, поэтому я вернулась)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
|
1865 kcal
|
지방: 77.04g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 234.96g.
아침 식사: Банан, Макси Котлета Рыбная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 점심 식사: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Юбилейное Печенье Традиционное , Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Котлета Домашняя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Московский Картофель Чипсы с Сыром, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет с Молоком. 더보기
|
|