2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1269 kcal
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지방: 57.91g | 단백질: 96.28g | 탄수화물: 87.51g.
아침 식사: Caffè Latte, Biscotto. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fior di Natura Straccetti di Soia. 저녁 식사: Gran Casale Grana Padano, Fior di Natura Cotolette di Soia. 간식/기타: Kalos Yogurt Greco Caffè. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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