2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
|
1375 kcal
|
지방: 41.69g | 단백질: 56.61g | 탄수화물: 201.68g.
아침 식사: Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом , Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Магнит Банан, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Nesquik Какао, Конфеты из Молочного Шоколада. 점심 식사: АО Тандер Яблоко, Лечо. 저녁 식사: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Шпинат, Помидоры, Глобус Форель, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|