|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
|
1409 kcal
|
지방: 52.77g | 단백질: 107.99g | 탄수화물: 138.53g.
아침 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста Протеиновая, Банан, Denmax Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Галичина Кефир 2,5%. 점심 식사: Ряба Крымская Филе Куриное, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур, Апельсин, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Пирог с Яблоком . 저녁 식사: Викинг Протеин, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. 간식/기타: FITKIT Wellnut Crispy. 더보기
|
|