2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1170 kcal
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지방: 34.30g | 단백질: 25.85g | 탄수화물: 67.65g.
아침 식사: Dulano Hähnchen Kochschinken, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Rama Cremefine 15%, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Lidl Griechischer Joghurt, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Eridanous Auberginen in Tomatensauce. 저녁 식사: Absolut Vodka. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Mandarine, Gurke (Geschält). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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