2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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541 kcal
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지방: 26.70g | 단백질: 47.60g | 탄수화물: 19.42g.
아침 식사: Géramont Cremig-Würzig, Edeka Tatar, Beemster Pikant, Edeka Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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