2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 76.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1393 kcal
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지방: 79.49g | 단백질: 67.87g | 탄수화물: 90.55g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Зеленый Луг Сметана 15%, ПП Оладьи. 점심 식사: Беларусь Сыр Бургомистр, Чай с Лимоном, Домашняя Выпечка Рисоблин, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. 간식/기타: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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