|
Не смотря на вчерашний читмил в виде 3 кусочков чизкейка, на весах -500гр итого: 76,2) Хочется скинуть еще 3-4 кг, но страх получить люлей от тренера сильнее))) Просто держим форму, готовимся к соревам.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
|
865 kcal
|
지방: 32.31g | 단백질: 101.42g | 탄수화물: 36.94g.
아침 식사: Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Президент Сыр Плавленый, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|