2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 41.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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1598 kcal
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지방: 76.76g | 단백질: 85.97g | 탄수화물: 139.09g.
아침 식사: Sweet Onions , Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Great Value Sliced Smoked Provolone Cheese, Great Value Extra Large Eggs. 점심 식사: Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 저녁 식사: Bananas , Marie Callender's Cheesy Chicken & Rice Bowl. 간식/기타: Stauffer's Original Animal Crackers (Bag), Taylor Farms Turkey & Cheddar Kit, Marketside Baby Carrots with Ranch Dip. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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