2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
|
5052 kcal
|
지방: 195.50g | 단백질: 156.92g | 탄수화물: 680.06g.
아침 식사: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Шоколадница Чизкейк Сан-Себастьян, Sula Леденцы, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцарелой, Красная Цена Зефир Ванильный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной. 점심 식사: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Ветчина, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рогачев Сгущенка, Чудо Печь Рижский Хлеб, Махеевъ Джем Клубничный. 저녁 식사: Cinnabon Классический Синнабон, ВкусВилл Творог 5%, Beerka Арахис Жареный Соленый. 간식/기타: Яшкино Печенье Сдобное Американское, KDV Пирожные Бисквитные "Pancake" с Вареной Сгущенкой. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|