2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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464 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 22.77g | 탄수화물: 37.60g.
아침 식사: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Carnation Leche Evaporada, Caldo de Pollo, Verduras al Vapor. 점심 식사: Zumo de Limón, Noche Buena Queso Gouda, Queso Crema, San Rafael Jamón Real Pavo, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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