2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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1194 kcal
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지방: 54.98g | 단백질: 62.96g | 탄수화물: 115.16g.
아침 식사: Café, Maçã. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 저녁 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Iogurte Zero Morango, Frimesa Iogurte Zero Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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