2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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1288 kcal
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지방: 51.65g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 137.21g.
아침 식사: Mangos, Frischkäse, Eisbergsalat, K-Classic Gourmet Backschinken, Lindenhof Gouda, Bauernbrot. 점심 식사: Edeka Studentenfutter , Aldi Fischstäbchen, Aldi Rahmspinat , Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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