2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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1985 kcal
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지방: 67.62g | 단백질: 72.20g | 탄수화물: 259.64g.
아침 식사: Caffino Kopi Latte Premium Bold. 점심 식사: Sosis Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Gula Merah, Puding Vanila, KFC Rice, HokBen Salad, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. 간식/기타: Starbucks Cappuccino Grande, Cireng. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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