2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
|
1141 kcal
|
지방: 32.08g | 단백질: 71.28g | 탄수화물: 140.54g.
아침 식사: Camponesa Requeijão Cremoso, Vale do Sol Bisnaguinha Premium sem Açúcar , Vitamina de Morango. 점심 식사: Sadia Meio da Asa Tulipa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|