2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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1599 kcal
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지방: 53.01g | 단백질: 72.76g | 탄수화물: 201.30g.
아침 식사: Milsa Melk Lactosevrij, Milsani Magere Verse Kaas Natuur Opgeklopt, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Colruyt Everyday Spinazie met Room, Colruyt Cordon Bleu, Myprotein Baked Cookie, Hema Roomboter Stroopkoeken, Aldi Cappucino, Milsa Lactosevrije Melk. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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