다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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493 kcal
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지방: 12.09g | 단백질: 25.68g | 탄수화물: 70.35g.
점심 식사: Goiaba Vermelha, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Laranjas. 간식/기타: Mars Snickers. 더보기
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2059 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간 10 분, esteira - 20 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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