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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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940 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 70.99g | 탄수화물: 62.61g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Président Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Ipanema Queijo Minas Frescal, Caqui, Abacate, Mamão Papaia. 점심 식사: Pepino (com Casca), Palmito, Almeirão, Picles, Vagem Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno, Rúcula, Couve Refogada. 저녁 식사: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Itambé Manteiga Extra com Sal, Repolho, Chicória, Badejo no Forno ou Grelhado. 더보기
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