2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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899 kcal
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지방: 32.87g | 단백질: 33.89g | 탄수화물: 115.08g.
아침 식사: Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Äpfel, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Aldi Frischkäse, Milbona Gouda Jung, REWE Bio Maiswaffeln. 더보기
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안정된 체중
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