|
Lost a bit. Good start to get back on track.
|
112.3 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 18일:
|
1595 kcal
|
지방: 74.00g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 181.00g.
아침 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Member's Mark Purified Water. 점심 식사: Pepsi Wild Cherry Pepsi (Bottle), Gourmet Turkey Cobb with Bacon. 저녁 식사: George's Original Barbecue Sauce, Pictsweet Deluxe Baby Brussels Sprouts, Blackeye Peas Seasoned with Pork, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Hormel Pork Butt Roast, Member's Mark Purified Water. 간식/기타: heavenly hash ice cream. 더보기
|
|
3113 kcal
|
운동:
쇼핑 - 1 시간, 앉아있기 - 2 시간, 책상 업무 - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간, 운전 - 1 시간. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|