2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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781 kcal
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지방: 20.07g | 단백질: 19.27g | 탄수화물: 137.92g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Noci, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Caffè Decaffeinato, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Lindt Noir Fleur De Sel, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Mandarino, Pasta di Semola (Cotta), Caffè Decaffeinato. 간식/기타: Banana, Sunsweet Prugne Denocciolate, Noci, Caffè Decaffeinato, Caffè Decaffeinato, Activia Yogurt Ciliegia Zero. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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