2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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1642 kcal
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지방: 23.85g | 단백질: 309.30g | 탄수화물: 61.70g.
아침 식사: Дикси Яблоки Гренни Смит, Nutriversum Pure Iso Pro, Grovo Удобное Яйцо Белок. 점심 식사: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Nutriversum Pure Iso Pro, Grovo Удобное Яйцо Белок, Метро Азу из Индейки. 저녁 식사: Nutriversum Pure Iso Pro, Grovo Удобное Яйцо Белок. 간식/기타: Grovo Удобное Яйцо Белок, Nutriversum Pure Iso Pro, Олейна Подсолнечное Масло. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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